资讯中心
锡安减重及训练新纪元！专家全力助力新赛季表现
锡安减重及训练新纪元！专家全力助力新赛季表现
北京时间10月1日，媒体日和训练营上，许多记者对锡安的变化赞不绝口。锡安的确瘦了，最新报道指出，这一转变并不仅仅源于休赛期的训练，而是要追溯到上赛季——这位26岁的明星球员引入了一位能改变他职业生涯的合作伙伴。2025-26赛季初，锡安的团队找到了克里斯普，一位专注于体能健康和康复的训练师，负责每日的训练计划。克里斯普在接受《The Athletic》独家采访时透露，他之前曾帮助过阿尔瓦拉多、达维恩·米切尔和小贾巴里·史密斯等多位NBA球员，而接手锡安则是他事业生涯中最重要的决定之一。
经过几轮面试，克里斯普不久便加入锡安的团队，但不幸的是，刚开始不久，锡安就遭遇了一次一级腘绳肌拉伤，这也是他双腿腘绳肌伤病反复的又一波发作。克里斯普的专业能力随即面临考验。尽管这种情况可能让人觉得棘手，但他却认为这是一个转机。“我很庆幸能遇到这样的挑战。无论在什么职业中，证明自己能力的机会总是值得珍惜，”克里斯普在采访中表示。
他们很快便投入到康复训练中，克里斯普首先评估了伤情的严重性，然后分析锡安以往的伤病历史，找出导致伤病复发的隐患。随着合作的加深，两人建立了深厚的信任关系，克里斯普也对能赢得锡安的信任倍感自豪。“在训练中，他会直言不讳地告诉我哪部分有问题，反之我也会对他的训练设备提出建设性意见，”克里斯普说道。
锡安全权委托克里斯普重新改造自己的私人健身房，后者还引导他关注身体细节，比如拉伸和睡眠，并让他学会感觉自己在不同训练下的身体状态。效果显著，赛季期间锡安看到自己的身体状况逐渐改善，感到十分欣慰。“我全心全意地相信克里斯的训练方式，”锡安在媒体日上说道。
然而，锡安在顺利康复的几周后，再次遭遇内收肌损伤，医生起初认为伤情比预想的要严重，预计他要缺阵两个月。这样的迹象暗示着他将再次面临一个缺阵数场的赛季。但克里斯普并不认同这种看法，他相信锡安能够更早回归赛场。“我需要让他相信，我们能更快恢复训练。如果他失去信心，就不可能提前复出，”克里斯普强调。
锡安的信任也得到了回报，康复效果超出预期。本以为他将缺席整个赛季，结果仅缺席六场比赛，两周后便重新回到赛场。锡安的复出印证了他与克里斯普的合作确实有效。在连续出战35场比赛后，锡安创造了个人新纪录；仅因脚踝扭伤休战一场后，又连续出场17场。整个赛季，他出战62场次，创下职业生涯第二高的出场次数，若非鹈鹕在常规赛最后几场轮休主力，出场次数本可以更高。赛季结束时，锡安的身形更加修长，身体感受达到了多年来的最佳状态，他终于找到了适合的训练方案。
休赛期，他与克里斯普一起继续训练，克里斯普透露，锡安进入训练营时体重达到271磅（约123公斤），而他职业生涯大部分时间的体重都在284磅（约129公斤）左右。除了专注于训练，克里斯普还在社交媒体上充当了锡安的发言人，以展现他们过去一年间的成就。过去，锡安一直对休赛期的训练保持低调，然而如今，在社交平台上，克里斯普频繁发布锡安的训练视频，令许多鹈鹕球迷首次对他的表现满怀期待。
锡安表示：“克里斯普帮我管理社交媒体。如果我全权处理，大概率什么信息都不会更新，会一直埋头训练，直到训练营到来。”这确实成了展示他努力成果的方法，也让大家看到了他的进步。多年来，鹈鹕内部很多人感叹，锡安缺席时 返回的存在感似乎消失殆尽，而频繁的缺阵也使外界对他的热情和对篮球的热爱产生质疑。如今，他对变得更出色的决心愈发明显，并在媒体日坦言自己对在联盟中的定位并不满意，进一步表明了这一点。
锡安也坦言：“在心理层面，我的成长很大，开始相信自己和自己的打法，深信我所付出的努力，这让我成长了许多。”当然，有人对他的进步表示怀疑，认为伤病可能再次找上门，这种顾虑并不无道理，毕竟我们听到过太多类似故事，曾经的进步最终都会化为泡影。然而，锡安和鹈鹕都相信，新奥尔良正在迎来一次全新的改变，未来几个月，我们将看看历史是否会重演。
B体育,B体育官网,B体育下载公司成立于6月23日,我们秉承“保证一流质量,保持一级信誉”的经营理念！！
B体育客服中心
-
- 地址
- 平凉市她结道338号
-
- 电话
-
- 工作时间
- 周一至周五：上午 10 点至晚上 8 点